تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۹۸۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۸۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
فردین قریش گفت: با توجه به این واقعیت که در سطح منطقه، رهبر انقلاب به عنوان تصمیم‌گیرنده اصلی در سیاست خارجی ایران شناخته می‌شود، بنابراین انتخاب آقای لاریجانی به عنوان نماینده رهبری و ارسال پیام از طریق ایشان به لبنان و سوریه، نشان‌دهنده عزم و اراده جدی ایران در حمایت از محور مقاومت است.
کد خبر: ۹۸۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
یکی از کارگران واحد سنگ شکن معدن طلای قروه بر اثر نبود ایمنی کار دچار سانحه شده و جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۹۸۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
بایدن جهانی آشفته را به ارث می برد. آیا او می تواند کاری فراتر از وقت گذرانی انجام دهد؟
کد خبر: ۹۸۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۹۸۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۹۸۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
بر پایه نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن روزانه مغزهای خوراکی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی گاهی سالمندان به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
کارگردان ژاپنی برنده نخل طلا دومین سریال خود را برای نتفلیکس ساخت.
کد خبر: ۹۷۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
به نظر می‌رسد سفر پیش روی گروسی به تهران در راستای تفاهم سال ۱۴۰۱ باشد که در زمان دولت سیزدهم حاصل شد و اکنون دولت چهاردهم به ریاست مسعود پزشکیان مسئولیت پیشبرد آن را برعهده دارد. تجربه دو دهه همکاری ایران و آژانس نشان داده که کار با این نهاد به شدت تحت تاثیر فضای سیاسی حاکم بر سیاست خارجی ایران است.
کد خبر: ۹۷۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
احتمال دارد دولت ترامپ یک مقدار دست اسرائیل را بازتر بگذارد ولی نه به آن اندازه که نتانیاهو و هیات حاکمه اسرائیل می خواهند.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۷۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
رژیم غذایی مدیترانه ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه ای سنتی است.
کد خبر: ۹۷۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
محمدجواد ظریف با درک درست از جایگاه ممتاز و ویژه خود در این برهه حساس و خطیر به جای انفعال و بی‌عملی و سخنان کلیشه‌ای به دنبال زمینه‌سازی برای گره‌گشایی در این کلاف سردرگم و هزینه‌کرد از آبرو و حیثیت سیاسی خود در راستای روزنه‌گشایی و راه‌گشایی در برابر دیواری به سختی ترامپ است.
کد خبر: ۹۷۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
تقریباً در هر چهار حامل اصلی انرژی یعنی برق، گاز، بنزین و گازوییل دچار ناترازی هستیم؛ ولی هیچ‌گاه نخواستیم چنانکه شایسته است آن را طرح و حل کنیم.
کد خبر: ۹۷۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۹۷۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
